Jeder kennt sie, die für die meisten als unangenehme Tätigkeiten empfundene Hausarbeit. Die wenigsten sind als Hausfrau/-mann geboren worden und schieben Tätigkeiten wie Fenster putzen, Staub saugen oder Ähnliches gerne auf, bis es einem dann selbst vor dem eigenen Heim graust und radikal zum Besen, Staubsauger und Staubtuch gegriffen wird. Musik kann bei der Hausarbeit wahre Wunder wirken und zu neuer, noch nie da gewesenen Motivation anspornen.
Welche Musik man bei der Hausarbeit wählt, bleibt einem selbst überlassen. Natürlich sollte man Musik auswählen, die man selbst gerne hört und mag. Trotzdem sollte man eher zu schnelleren, fetzigeren Liedern greifen als ruhigen Balladen, da diese eher einen gegenteiligen Effekt mit sich bringen und man dann vielleicht lieber eine Pause einlegen möchte, als mit vollem Eifer den Staubsauger zu schwingen.
Natürlich kann man sich auf seinem Computer, Handy oder iPhone eine Wiedergabeliste mit “Putz-Liedern” erstellen, doch auch im Radio spielt es durchaus geeignete Putz-Musik, je nach Geschmack zum Beispiel auf Hitradio Ö3, Radio Energy und so weiter. Es geht darum, dass man beim Putzen Spaß hat, dass ist zwar für viele unvorstellbar, doch mit ein bisschen Musik wird man automatisch gleich etwas beschwingter.
Um das Putzen noch etwas lustiger zu gestalten, kann man zwischendurch immer wieder ein bisschen herumtanzen. Das klingt jetzt vielleicht komisch oder peinlich, aber so werden die zermürbenden Aufräumarbeiten zu einem echten Spaß- und auch Fitnessprogramm. Denn wenn man sich beim Bodenaufwischen im Rhythmus der Musik bewegt, kommt man früher oder später doch ganz schön ins Schwitzen.
Ist man erstmal so richtig in Fahrt gekommen, sollte man sich von nichts stören und ablenken lassen, da es für einen zweiten Anlauf meistens wieder eine Menge Motivation benötigt. TV-on-Demand ermöglich zeitunabhängiges Fernsehen und so kann man sich seine Lieblingsserien auch noch später ansehen, ohne die Putzaktion unterbrechen zu müssen.
Außerdem ist es von Vorteil, wenn man alleine im Haus oder in der Wohnung ist, um nicht gestört zu werden, es sei denn alle helfen fleißig mit.