Jogging ist eine beliebte und gesunde Tätigkeit, Bewegung und Fitness kombiniert mit einem visuellen Fest auf unserer Route. Jogging in Parks und Grünanlagen erlaubt uns einen Mini-Urlaub mit Park Teiche, zwitschernden Vögeln, Wachteln Familien oder eine schöne Aussicht ans Meer zu geniessen.
Wenn sie nicht so viel Glück haben und ihre reguläre Route führt sie an der Tankstelle und der lokalen Schule vorbei, bevor sie wieder in ihrer Wohnung in mitten der Stadt sind, brauchen sie vielleicht eine andere Lösung um das Joggen zu geniessen. Jogging-Musik ist dafür eine ausgezeichnete Lösung.
Viele Menschen hören Musik, während sie joggen, um ihre Stimmung zu verbessern und das Joggen interessanter zu machen. Jogging Musik hilft einem stark mehr und besser zu joggen.
Damit die Jogging Musik keinen Ärger bereitet, sollten sie die richtige Ausrüstung dafür haben. Ein CD-Player ist sicher nicht die richtige Lösung, da die CD nach jedem Schritt an einem anderen Ort ist. Eine bessere Entscheidung ist ein tragbarer Kassettenspieler oder natürlich ein MP3-Player. Dazu braucht es gute Kopfhörer, welche fest im Ohr sitzen und es keine Verwicklungen mit dem Kabel gibt.
Musik ist eine wunderbare Sache. Jeder hat seine Favoriten, aber wenn Sie Musik zum Joggen auswählen, sollte beachtet werden, in welche Stimmung sie kommen möchten um Freude am Laufen zu haben.
Wenn sie etwas gehetzt sind, hilft vielleicht ein wenig klassischer Musik um Ruhe zu finden und sie an einem romantischen Ort zu versetze, weit weg von Lärm, Menschenmassen, Alltagssorgen und Stress. Händels “Messias” könnte genau das richtige für einen Winter Tag sein.
Wenn sie versuchen wollen ihren Lauf Rekord zu brechen und an ihre Grenzen gehen wollen, könnte Chariots of Fire für die nötige Kraft sorgen.
Die Musik der 1960er und 1970er Jahre, welche Janis Joplin, Jimi Hendrix, Jefferson Airplane, Grateful Dead, Creedence Clearwater und den Allman Brothers, die Beatles, die Stones, The Doors, Pink Floyd, ELO, Patti Smith, Frampton und Rod Stewart umfassen, halten einem garantiert in Bewegung.
Songs mit nachdenklichen und kreativen Texten zum Beispiel von Bob Dylan, Pete Seeger, BB King, Albert King, Bob Marley, BIG, Louis James Corrigen, Shareffa, Rhianna, Dominico, Fat Joe oder Black Uhru können einem in eine nachdenkliche Stimmung versetzen.
Was braucht es um so richtig Adrenalin zu bekommen, wenn es grau und regnerisch ist? Einige Fitnessstudio-Trainer empfehlen schwere Beat-Musik um das Blut in Bewegung zu bringen. Pop Künstler sind ihre besten Freunde in dieser Situation. Madonna, BT (mit einem Song wie “Superfabulous” Möchten sie den ganzen Tag laufen!), Olivia Newton John, Fergie, Black Eyed Peas, Nine Inch Nails, Randall Brambrett, Soundgarden, Phil Brown, Peter Luts, Blue Man Group oder die Chemical Brothers werden sie zu Höchstleistungen antreiben
Sie sehen die Wahl der Jogging Musik hängt ganz davon ab, welche Erfahrung und Stimmung sie heute brauchen. Beim Joggen kann man sich also in eine ganz eigene Welt versetzen, wenn die richtige Musik ausgewählt wird.
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